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Cómo dejar de enfadarme

160.00  10.00 

El curso completo incluye:

  • Curso completo Cómo Dejar de Enfadarse.
  • Acceso a la Escuela On-line.
  • Material Teórico: 21 LECCIONES PARA CADA DÍA DEL PROCESO + una lección introductoria para entender cómo es el proceso.
  • Material Práctico: 21 ejercicios que se irán sincronizando para tu transformación.

Puedes pagar por Transferencia Bancaria, Bizum (609885951)  o PayPal.

Más adelante marca la opción que mas se adapte a ti.

Categoría:

Descripción

Vamos a estudiar 22 lecciones en que trabajaremos cada día una temática diferente para soltar viejos patrones y creencias.

Iniciamos el recorrido en el KM 0:
  
Km 0: introducción (prologo por Isabel Bueno)
Día 1: Quién enfada a quién. 
Día 2: Por qué me enfado.
Día 3: Con quién me enfado.
Día 4: Cómo me enfado.
Día 5: Dónde me posiciono cuando me enfado.
Día 6: Cómo atender a nuestro lenguaje no verbal.
Día 7: Cómo atender a lo que decimos.
Día 8: Dejar de interpretar.
Día 9: Soltar el juicio.
Día 10: Tomar el control de nuestra mente.
Día 11: Detectar nuestra sombra.
Día 12: Dar luz a nuestra sombra.
Día 13: Amarse a uno mismo.
Día 14: Escuchar de verdad.
Día 15: Cómo hablar para que nos entiendan.
Día 16: Cómo no reaccionar.
Día 17: Tener paciencia.
Día 18: Cómo darte un tiempo.
Día 19: Cómo soltar el enfado.
Día 20: No dejar de dirigir la palabra.
Día 21: Cómo soltar las armas y el escudo.