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May

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¿Qué es el Mindfulness?

Mindfulness, seguro que de un tiempo a esta parte has escuchado esta palabra en más de una ocasión. Pues bien, hoy desde Escuela Proyecto Ser vamos a explicar qué es Mindfulness. Mindfulness se refiere al concepto psicológico que se encuentra en la concentración de la atención y la conciencia. Pese a que este concepto tiene […]